腎臟作為人體重要的排泄和內(nèi)分泌器官，對(duì)維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定起著關(guān)鍵作用。然而，許多腎臟疾病在早期往往癥狀不明顯，容易被忽視，一旦發(fā)展到晚期，治療難度大增，甚至可能危及生命。因此，了解腎臟病的早期預(yù)警信號(hào)，對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)、早期治療腎臟疾病至關(guān)重要。

　　一、泡沫尿。這是腎臟病最常見(jiàn)的早期癥狀之一。正常情況下，尿液表面的泡沫較少且很快消散。但如果尿液中出現(xiàn)大量細(xì)密、長(zhǎng)時(shí)間不消散的泡沫，可能提示尿蛋白增加。腎臟的濾過(guò)功能受損時(shí)，原本不該漏出的蛋白質(zhì)會(huì)進(jìn)入尿液，形成蛋白尿。蛋白尿是腎臟疾病的重要標(biāo)志，如腎小球腎炎、腎病綜合征等都可能出現(xiàn)這種情況。

　　二、血尿。肉眼可見(jiàn)的血尿，即尿液呈洗肉水色、濃茶色或紅色，很容易引起注意。但有些血尿較為隱匿，需要通過(guò)尿常規(guī)檢查才能發(fā)現(xiàn)，稱為鏡下血尿。無(wú)論是肉眼血尿還是鏡下血尿，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)，如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感染、腫瘤以及腎小球疾病等。

　　三、尿量改變。正常人每天的尿量一般在1000-2000毫升。尿量突然增多或減少都可能是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。比如，夜尿增多，夜間排尿次數(shù)超過(guò)2次，且尿量超過(guò)白天尿量的1/2，可能是腎小管功能受損的表現(xiàn)，常見(jiàn)于慢性腎盂腎炎、高血壓腎病等。而少尿（24小時(shí)尿量少于400毫升）或無(wú)尿（24小時(shí)尿量少于100毫升）則可能提示腎臟功能嚴(yán)重受損，如急性腎損傷、腎衰竭等。

　　四、水腫。腎臟疾病導(dǎo)致的水腫通常先出現(xiàn)在眼瞼、腳踝、小腿等部位，早晨起床時(shí)較為明顯，活動(dòng)后可能會(huì)有所減輕。這是因?yàn)槟I臟排水功能下降，導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留。隨著病情發(fā)展，水腫可能會(huì)蔓延至全身。除了腎臟疾病，心臟病、肝病等也可能引起水腫，但腎臟性水腫往往有其自身特點(diǎn)，如先從顏面部開始。如果發(fā)現(xiàn)不明原因的水腫，尤其是伴有尿液異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)檢查腎臟功能。

　　五、高血壓。腎臟與血壓密切相關(guān)，腎臟疾病可引起高血壓，稱為腎性高血壓。大約20%-40%的腎小球腎炎患者會(huì)伴有高血壓癥狀。長(zhǎng)期高血壓又會(huì)進(jìn)一步損害腎臟，形成惡性循環(huán)。因此，對(duì)于沒(méi)有高血壓家族史，卻突然出現(xiàn)血壓升高，尤其是年輕人，或者高血壓患者在治療過(guò)程中血壓難以控制，都要警惕腎臟疾病的可能，需進(jìn)行腎臟相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能、腎臟超聲等。

　　六、貧血。腎臟能分泌促紅細(xì)胞生成素，促進(jìn)骨髓造血。當(dāng)腎臟功能受損時(shí)，促紅細(xì)胞生成素分泌減少，可導(dǎo)致腎性貧血?；颊邥?huì)出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、心慌等癥狀。如果出現(xiàn)不明原因的貧血，且排除了其他常見(jiàn)的貧血原因，如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，應(yīng)考慮腎臟疾病的可能性，檢查腎功能及促紅細(xì)胞生成素水平。

　　七、腰部不適。腎臟位于腰部?jī)蓚?cè)后方，當(dāng)腎臟發(fā)生病變時(shí)，如腎結(jié)石、腎盂腎炎、腎囊腫等，可能會(huì)引起腰部酸脹、隱痛或鈍痛。這種疼痛一般為持續(xù)性，活動(dòng)或勞累后可能加重。但需要注意的是，腰部不適也可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損等腰部疾病引起的，要注意鑒別。如果腰部不適伴有尿液異常、水腫等癥狀，更應(yīng)高度懷疑腎臟疾病。

　　腎臟疾病的早期預(yù)警信號(hào)多種多樣，且有些癥狀并不典型。日常生活中，我們要關(guān)注自己的身體變化，定期進(jìn)行體檢，尤其是尿常規(guī)、腎功能等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病的蛛絲馬跡。一旦出現(xiàn)上述可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取積極有效的治療措施，保護(hù)我們的腎臟健康。